Monitor Pausas Activas – Nivel 1

Temario

• Análisis de situacion-Siniestralidad y Patologías en Chile
• Enfermedades crónicas, definición y fisiopatología
• Introducción a anatomía básica.
• Fisiología del ejercicio y su utilización como prevención de enfermedades
• Clasificación de los ejercicios y sistemas energéticos.
• Postura correcta e incorrecta. Tipos de lesiones más comunes del trabajador.
• Pausas activas, modelo y forma de creación.
• Casos de éxito, aplicación y posterior actualización.